برچسب ها
برچسب: قند و چربی
رژیم کتوژنیک یک برنامه غذایی شامل ۷۰ درصد چربی ۲۰... درصد پروتئین و ۱۰ درصد کربوهیدرات است به عبارت دیگر... در این رژیم مصرف کربوهیدرات بسیار محدود شده و چربی... افزایش می یابد تا بدن به جای قند از چربی...
شفاآنلاین> سلامت> عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی... گفت رژیم کتوژنیک عوارض زیادی دارد بنابراین برای افرادی که... با سایر رژیم های معمولی می توانند کاهش وزن داشته... باشند توصیه نمی شود به گزارش شفاآنلاین گلبن سهراب با...
کد خبر: ۳۲۲۵۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۱
در ایام دید و بازدیدهای نوروزی معمولا برنامه غذایی روزانه... مردم در نوروز با آن مواجهند اضافه وزن ناشی از... مصرف زیاد شیرینی شکلات آجیل و است...
شفاآنلاین> سلامت> در ایام دید و بازدیدهای نوروزی معمولا برنامه... غذایی روزانه تغییر می کند که این تغییرات ممکن است... که اکثر مردم در نوروز با آن مواجهند اضافه وزن... ناشی از مصرف زیاد شیرینی شکلات آجیل و است به...
کد خبر: ۳۲۲۱۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۱
زنان باید به صورت مرتب تاریخ عادت ماهانه خود را... یادداشت کنند این چرخه می توان از ۲۴ تا ۳۸... روز متغیر باشد در پریود منظم می توان با مشخص...
شفاآنلاین> سلامت> جراح و متخصص زنان و زایمان با تاکید... چکاپ های سالیانه است به گزارش شفاآنلاین دکتر سودابه درویش... گفت بررسی های دوره ای در زنان برای پیشگیری از... بیماری های زنان و همچنین تشخیص زودهنگام و درمان بموقع...
کد خبر: ۳۲۱۹۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۵
بررسی های دوره ای در زنان برای پیشگیری از بیماری... های زنان و همچنین تشخیص زودهنگام و درمان بموقع الزامی...
شفاآنلاین> سلامت> دکتر سودابه درویش در گفت و گو با... خبرنگار روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت بررسی... های دوره ای در زنان برای پیشگیری از بیماری های... زنان و همچنین تشخیص زودهنگام و درمان بموقع الزامی است...
کد خبر: ۳۲۱۸۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۴
ورزش کردن با معده خالی دارای فوایدی است که می... تواند با فواید تمرینات ورزشی زمانی که قبل از ورزش... بدنتان را تغذیه می کنید متفاوت باشد ...
شفاآنلاین> سلامت> کارشناس ارشد مدیریت ورزشی با اشاره به نتایج... مطالعه ای که در مجله بالینی غدد درون ریز و... متابولیسم منتشر شده گفت ورزش قبل از خوردن غذا کالری... بیشتری می سوزاند و به افراد کمک می کند بیشتر...
کد خبر: ۳۲۱۳۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
شما به عنوان یک ورزشکار ممکن است طی تعریق شدید... صدمات شدید صدمات خفیف مکرر مانند کشیدگی عضلانی پیچ خوردگی... و التهاب ها و همچنین فشار فیزیولوژیک دچار اتلاف پروتئین... بیشتری از بدن تان شوید...
شفاآنلاین> سلامت> به طور کلی مصرف روزانه ۸ گرم پروتئین... برای هر ۱۰ کیلوگرم وزن کافی است یعنی بدن یک... فرد ۵۰ کیلویی به روزی ۴۰ گرم پروتئین نیاز دارد... از افراد می توانند از میزان پروتئین بیشتری بهره مند...
کد خبر: ۳۲۰۵۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
مطالعات و تحقیقات نشان داده است که عصاره این ادویه... می تواند به پیشگیری از آلزایمر کمک کند و تاثیرگذار... باشد دو ترکیب موجود در آن به نام اپیکاتچین و...
جلوگیری از افزایش قند خون و کاهش سرعت تخلیه معده... می شود به گزارش شفاآنلاین امروزه مصرف دارچین به شکل... های مختلف از جمله دمنوش و چای دارچین ترکیب دارچین... و عسل عرق دارچین برای بهره مند شدن از خواص...
کد خبر: ۳۱۸۳۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۰
مصرف غذاهای حاوی گوجه فرنگی به مدت دو هفته منجر... به افزایش تنوع میکروب های روده و تغییر مثبت ویژگی... های باکتری های روده در خوک های جوان شد ...
شفاآنلاین> سلامت> بر اساس یافته های این فعالیت کوتاه مدت... دهد تا ارتباطات بالقوه مرتبط با سلامتی بین مصرف گوجه... فرنگی و تغییرات میکروبیوم روده انسان را بررسی کند به... گزارش شفاآنلاین نویسنده ارشد این تحقیق جسیکا کوپرستون در دانشگاه...
کد خبر: ۳۱۷۷۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
cldفرآیند التهاب مداوم است که باعث تخریب و بازسازی بافت... های کبد می شود که منجر به ایجاد بافت اسکار... فیبروز و سیروز می شود در برخی موارد سیروز می... تواند منجر به سرطان کبد شود ...
شفاآنلاین> سلامت> تحقیقات نشان داده است که مصرف قهوه می... تواند خطر ابتلا به بیماری های کبدی را کاهش دهد... به گزارش شفاآنلاین قهوه حاوی بیش از 1000 ماده شیمیایی... هستند اما اکنون با کاهش خطر ابتلا به بیماری مزمن...
کد خبر: ۳۱۶۵۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۸
رژیم غذایی بیماران دیابتی در عین حال که باید حاوی... انرژی کافی برای انجام فعالیت های روزمره باشد باید به... کنترل وزن بدن کمک کند همچنین تأمین کننده پروتئین کافی... و ریزمغذی های مورد نیاز از جمله ویتامین های گروه...
شفاآنلاین> سلامت> رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی... به تبیین توصیه های کاربردی در خصوص تغذیه بیماران دیابتی... پرداخت به گزارش شفاآنلاین فرشته فزونی رئیس گروه تغذیه دانشگاه... علوم پزشکی شهید بهشتی گفت تغییر الگوی غذایی مردم و...
کد خبر: ۳۱۵۶۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
نارگیل به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان های فراوان نظیر... سلنیوم و ویتامین های ای و سی منبع خوبی برای... پیشگیری از انواع سرطان هاست همچنین اسیدهای چرب موجود در... نارگیل و روغن آن می تواند به مهار رشد سلول...
شفاآنلاین> سلامت> میوه نارگیل دارای خواص و فواید شگفت انگیزی... است و مصرف آن برای درمان بسیاری از بیماری های... مزمن کم خونی مشکلات پوست و مو و تقویت سیستم... ایمنی بدن مفید است در این مطلب به خواص نارگیل...
کد خبر: ۳۱۵۵۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۳۰
بشر با آن درگیر شده و روز به روز بر... تعداد مبتلایان به آن افزوده می شود...
شفاآنلاین> سلامت> دیابت یک عارضه ناشی از اختلال در تولید... یا عملکرد انسولین در بدن است که عوارض خطرناکی به... دنبال دارد و با تغییر سبک زندگی و استفاده از... دارو قابل کنترل است گاهی دیابت در مراحل ابتدایی بدون...
کد خبر: ۳۱۵۱۶۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
تنها در ژن های ما بلکه همچنین در متابولیسم ما... قابل ردیابی هستند و امکان تشخیص بهتر برخی بیماری ها... از راه متابولیک بهتر از آزمایش ژنتیکی وجود دارد ...
شفاآنلاین> سلامت> محققان در تحلیلی از پروفایل های متابولیک کودکان... سالم آمریکایی به تفاوت های عجیبی در میان گروه های... قومی رسیدند که این مساله می تواند غربالگری برای پی... بردن به اختلالات متابولیک ارثی را نسبت به غربالگری های...
کد خبر: ۳۱۳۷۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
برای توسعه سلامتی در جامعه توجه به سلامت غذا و... سلامت هوا ضروری است همه گیری کرونا نشان داد که... یک ویروس از طریق انتقال هوایی تا چه حد می... تواند آسیب رسان باشد و علاوه بر این مقوله ای...
شفاآنلاین> سلامت> وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی در همایش... روز جهانی غذا در سالن همایش های بین المللی رازی... دانشگاه علوم پزشکی ایران اعلام کرد ایران در تمام شاخص... های سلامت از جمله تولیدات غذایی سرآمد منطقه است به...
کد خبر: ۳۱۳۵۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
شما برای درمان افسردگی در خانه به دارو نیازی ندارید... تنها با ایجاد چند تغییر در شیوه زندگی علائم شما... ممکن است به میزان قابل توجهی کاهش یابد یا به... طور کلی از بین برود...
شفاآنلاین> سلامت> شما برای درمان افسردگی در خانه به دارو... نیازی ندارید تنها با ایجاد چند تغییر در شیوه زندگی... علائم شما ممکن است به میزان قابل توجهی کاهش یابد... یا به طور کلی از بین برود ما پنج درمان...
کد خبر: ۳۱۳۱۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
در هنگام خواب سوخت و ساز بدن حدود ۱۰ تا... ۱۵ درصد کند تر می شود به همین خاطر برای... کمک به بدن باید دو تا سه ساعت پیش از... خواب دیگر چیزی نخورید البته در طول روز باید مواد...
شفاآنلاین> سلامت> افراد زیادی عادت دارند که قبل از خواب... چیزی بخورند آیا غذا خوردن قبل از خواب ضرر دارد... این کار چه تاثیری روی بدن خواهد داشت و چه... غذاهایی مناسب تر هستند به گزارش شفاآنلاین اینکه غذا خوردن...
کد خبر: ۳۱۲۹۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳
دیابتی ها نیاز به کنترل همیشگی قند خون با دارو... یا انسولین و کنترل میزان فشار خون چربی خون اختلالات... تیروئید همراه کنترل چشم ها و کلیه ها دارند و... این کار موجب می شود که طول عمر عادی داشته...
شفاآنلاین> سلامت> دیابت یک بیماری مزمن طولانی مدت است که... بر نحوه تبدیل غذا به انرژی توسط بدن شما تأثیر... می خورید را به قند گلوکز تجزیه می کند و... آن را در جریان خون آزاد می کند وقتی قند...
کد خبر: ۳۱۲۸۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
یک رژیم غذایی که برای کاهش فشار خون بالا طراحی... شده و شامل مصرف مقادیر زیاد میوه سبزیجات غلات سبوسدار... و مقادیر کم قند و چربی های اشباع است خطر...
شفاآنلاین> سلامت> یکی از بیماری های شایع اعصاب و روان... است که در آن بیمار به طور مستمر احساس ناامیدی... ندارد و ممکن است بی خوابی یا تمایل به خودکشی... داشته باشد به گزارش شفاآنلاین عوامل موثر در ایجاد افسردگی...
کد خبر: ۳۱۲۴۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۵
یک رژیم غذایی که برای کاهش فشار خون بالا طراحی... شده و شامل مصرف مقادیر زیاد میوه سبزیجات غلات سبوسدار... و مقادیر کم قند و چربی های اشباع است خطر...
شفاآنلاین> سلامت> یک رژیم غذایی که برای کاهش فشار خون... بالا طراحی شده و شامل مصرف مقادیر زیاد میوه سبزیجات... غلات سبوسدار و مقادیر کم قند و چربی های اشباع... به گزارش شفاآنلاین یکی از بیماری های شایع اعصاب و...
کد خبر: ۳۱۲۲۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۱
دکترای طب ایرانی با تاکید بر اینکه خواب مناسب ورزش... و کاهش اضطراب در کاهش کلسترول و تری گلیسیرید بسیار... موثر است گفت دیر خوابیدن و دیر بیدار شدن موجب... کاهش اثر داروهای گیاهی و شیمیایی می شود ...
اینکه در طب ایرانی غذا غذا-دارو دارو-غذا و غذا داریم... گفت برعکس ذهنیت همه یکی از مهمترین عوامل کاهش کلسترول... و تری گلیسیرید خواب مناسب است گفت مقالات زیادی موجود... است که تاکید می کند زودخوابیدن و زودبیدارشدن باعث کاهش...
کد خبر: ۳۱۲۱۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
آخرین اخبار